【体験のみ】歩いて癒える。竹林の廃線跡瞑想とウォーキング

森に飲み込まれた「旧国鉄倉吉線」廃線跡を舞台に、瞑想体験を。

研ぎ澄まされた感覚を足の裏や周囲の景色へと向け、ただ歩くことに没頭する時間は、雑念を消し、深い呼吸を導きます。ゴールの大山池では、自然と溶け合うひとときを。心ゆくまで深呼吸したくなる、リトリートプログラムです。

※本アクティビティはリクエスト予約です。ご予約確認後に受入可否を確認し、総合窓口からお客様へのご連絡をもってアクティビティのご予約確定となります。　

竹林の静寂に身を置く瞑想体験竹林の静寂に身を置く瞑想体験

竹林がトンネルのように続く「旧国鉄倉吉線廃線跡」を舞台に、地蔵院の和尚による瞑想から旅は始まります。神秘的な静寂に包まれ、心を無にすることで、日常のノイズを脱ぎ捨て本来の感覚を呼び覚まします。

感覚を研ぎ澄ますウォーキング感覚を研ぎ澄ますウォーキング

瞑想の余韻を纏ったまま、約2.5km先の「大山池」を目指すウォーキングへ。足裏に伝わる大地の感触に集中し、一歩一歩踏みしめるほどに思考は静まり、呼吸はより深く、穏やかに解き放たれていきます。

大山池の畔で自然と溶け合う大山池の畔で自然と溶け合う

ゴールの池畔に辿り着いたなら、移ろいゆく水面を眺めながら一息。周囲の景色と自身の境界が曖昧になるような一体感を楽しみ、心身の奥底まで澄み渡るような解放感を味わうひとときを過ごします。